اجتناب از محرک های آلرژی بهترین راه برای مقابله با علائم آلرژی است اما رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل نیز راهی برای تسکین این علائم محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، تحقیقات نشان داده است که برخی ترکیبات مغذی برای مبارزه با علائم آلرژی، کنترل التهاب،
امگا ۳ خاصیت ضدالتهابی ویژه‌ای دارد که قرمزی و تورم پوست را کاهش می‌دهد، التهاب پوستی را محدود می‌کند و از جنبه‌های مختلفی به تمیز کردن پوست یاری می‌رساند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، گشتن به دنبال محصولات خوراکی که به زیبایی پوست و تقویت سلامتی آن کمک کنند، یکی از کارهای سخت
marinox
